MASSAGES IN DA COSTA

VERSTERK JE WEERSTAND DOOR JE REGELMATIG TE LATEN MASSEREN DOOR EEN VAN ONZE MASSEURS

Een goede massage zorgt ervoor dat je ontspant, stressniveau vermindert, beter slaapt en er beter uitgaat zien, doordat de doorbloeding wordt geactiveerd en afvalstoffen worden afgevoerd. Dit geeft je immuunsysteem een boost.

Hoe werkt het nou eigenlijk?

Bij stress maak je de stresshormonen adrenaline en cortisol aan, die zorgen ervoor dat de bloedsuikerspiegel en hartslag stijgen en het immuunsysteem onderdrukt wordt, om zo alle energie te kunnen vrijmaken voor eventuele actie.

Massage geeft ontspanning en zorgt zo voor meer rust en een diepere slaap. Tijdens de slaap vindt reparatie en herstel plaats en is het immuunsysteem het meest actief.

Een zachte massage verlaagt ook de stress, doordat het knuffelhormoon oxytocine en het gelukhormoon endorfine vrijkomen.

Bij een stevige massage worden meer witte bloedcellen aangemaakt en die versterken op die manier je immuunsysteem.

ALLE REDEN OM REGELMATIG EEN FIJNE MASSSAGE TE ONDERGAAN BIJ SAUNA DA COSTA.